As atividades que a APPB promove são práticas direcionadas para a promoção da saúde e bem-estar, proporcionando uma abordagem holística voltada para o cuidado físico, mental e emocional. Estas atividades são indicadas para pessoas com Perturbação de Personalidade Borderline e podem ser adaptadas às necessidades individuais de cada uma.

Essas atividades incluem várias práticas, como Terapia Comportamental Dialética; Terapia Baseada na Mentalização; Sessões de Estudo de Workbooks de Psicólogos e Psiquiatras voltados para a PPB; Workshops sobre a PPB; Yoga; Meditação; entre outras. 

Cada uma destas terapias vai auxiliar no desenvolvimento de skills emocionais e sociais, contribuindo para a melhora da qualidade de vida, bem-estar e recuperação.

Através de técnicas específicas e acompanhamento especializado, as atividades terapêuticas são uma ferramenta muito valiosa de apoio à saúde, ajudando no tratamento Perturbação de Personalidade Borderline. Além disso, incentivam o autoconhecimento, o autocuidado e o desenvolvimento pessoal.